A mas estrés menos sexo de calidad

El trabajo, las reuniones, el llegar a fin de mes, los críos etc, todo ese día a día se ve reflejado sin duda alguna en nuestra calidad de vida y eso afecta directamente a nuestras relaciones sexuales, no cabe duda de que sí, el estrés también afecta a nuestras relaciones sexuales y el resultado de un estudio realizado hace un año por el centro de salud Nascia (especializado es estrés, ansiedad) reveló que solo en España cerda del 70 % de las parejas sufren la mala calidad en sus relaciones sexuales y resultan ser poco o nada satisfactorias y todo debido a ese ritmo de vida que llevamos que no nos hace pero que nada bien.

Ese estrés nos hace notarlo tanto a nivel físico como psicológico, no tenemos tiempo para tener una cena romántica con nuestra pareja así que no digamos ya para tener unos preliminares viendo por ejemplo porno gratis por categorías y así poder "caldear" el ambiente, todas esas cosas influyen en que las relaciones de ese 70% de las parejas sean de baja calidad, que ambos acaben poco satisfechos con lo que ello incluso puede suponer en la relación personal entre ellos. Por cierto, a nivel físico con los dolores de cabeza, el cansancio generalizado que nos produce y esa tensión muscular hacen que nuestra libido caiga empinado. Por ejemplo, que efectos tiene en el hombre y en la mujer? pue el estrés también puede producir insuficiencia de erección, ausencia de secreción vaginal e, incluso, eyaculación precoz.

Pero con tanto estrés, es bueno o no es bueno tener relaciones sexuales? según Jesús Ignacio Rodríguez, del Instituto Sexológico Murciano, aunque afecta negativamente al sexo, “las relaciones sexuales o, en su caso, la masturbación son un factor de protección ante el estrés ya que actúan como un ansiolítico natural”, no obstante, Jesús Ignacio Rodríguez advierte: "Existe un porcentaje muy pequeño de hombres en los que el estrés les puede provocar conductas sexuales compulsivas y en estos casos sí afectaría de forma negativa a su salud sexual” .., es decir, que en la mayoría de casos relaciones sexuales y estrés no mezclan o mezclan bastante mal, hará que la experiencia no sea agradable y nos dejará incluso preocupados, pero todo está en la cabeza sin duda alguna.

Así que en la medida de lo posible hay que sacar tiempo, dedicarle esos momentos al juego con la pareja y como hemos comentado antes ver videos porno en paginas como www.videosporno.name nos puede ayudar, pero también tenemos que intentar llevar una vida mas tranquila, hacer un poco de deporte, alimentarse bien y todos esos factores harán que poco a poco nuestras relaciones sexuales vuelvan a ser lo que debe de ser, satisfactorias y sobretodo muy necesarias para la calidad de nuestra vida.

Para finalizar, recordamos los síntomas mas comunes del estrés y como lo podemos padecer:

.- Tensión muscular excesiva
.- Resfriados frecuentes o infecciones
.- Alergias o erupciones de la piel irritaciones de la piel
.- Tensión arterial alta
.- Pérdida de peso o exceso de peso
.- Hiperventilación
.- Presión en pecho o garganta
.- Mareos y palpitaciones
.- Ataques de pánico
.- Cansancio físico
.- Fatiga continuada
.- Cambios en la menstruación
.- Pérdida de la libido y problemas sexuales

La hipertensión pulmonar se agrava por el Covid-19

El efecto del coronavirus en muchas patologías no hemos llegado aún a comprender lo grave que puede llegar a ser, no deja de ser una enfermedad nueva y todavía tanto para los científicos como para los médicos es un desconocido en muchos aspectos, cuando una persona con patologías previas contrae el coronavirus esa patología previa le puede causar la muerte como desgraciadamente hemos visto durante estos meses. Una de esas patologías es la hipertensión pulmonar, sabemos que se trata de una enfermedad crónica e incurable a día de hoy y lo que es mas grave, con una tasa de supervivencia muy baja si no es tratada a tiempo y que por consiguiente afecta invariablemente la calidad de vida de los pacientes que la sufren y a sus familiares. Sin embargo, un diagnostico temprano y el inicio de los tratamientos adecuados pueden mejorar significativamente la calidad de vida, ahora, esta grave patología se vuelve en mortal si el paciente además contrae o se ve infectado por el covid-19.

Y cuál es la causa de la hipertensión pulmonar? puede ser causada por algunas formas de enfermedades congénitas del corazón, enfermedades de los pulmones y coágulos sanguíneos en el pulmón además incluso esta asociada a medicamentos para bajar de peso, VIH y ciertas enfermedades autoinmunes que dañan los pulmones. En muchos casos, la causa se desconoce, y se le llama hipertensión pulmonar ideopática, evidentemente si uno ha sido fumador todo esto se agrava aún mucho mas, por lo tanto, las personas que padezcan este tipo de patología deberán de tener incluso mas cuidado y evitar contraer el coronavirus ya que crea cuadros de inflamación que facilitan la propagación del coronavirus en las células pulmonares y, además, que la respuesta del organismo sea menos eficiente, por lo que esta enfermedad debe ser diferenciada de la hipertensión arterial y conocida por la población en el marco de la pandemia que se experimenta por el coronavirus. Para la OMS la pandemia no está ni mucho menos cerca de finalizar, aún serán millones de personas las que se contagien y desgraciadamente muchos de ellos morirán al sufrir patologías como la que hemos comentado, por eso la gente se debe de concienciar que hasta que no haya un tratamiento efectivo o incluso una vacuna efectiva tendremos que convivir con el covid-19 y proteger mas si cabe a personas con esas patologías que haría sin duda que no las pudieran superar por desgracia, desde luego que la pandemia del covid-19 en meses será recordada por la mayoría como una pesadilla pero muchas personas habrán fallecido por el desconocimiento de su forma de actuar.

Terminamos recordando que en el tratamiento del síndrome de insuficiencia respiratoria aguda en pacientes con coronavirus, la meta de saturación del oxígeno en la sangre es de entre el 90 al 96 por ciento, de acuerdo con los datos del IMSS, en pacientes hospitalizados por coronavirus que no logran una adecuada oxigenación mediante la ventilación con bajo volumen corriente, el siguiente paso a considerar es la ventilación siempre y cuando se cumplan ciertos criterios. Otros síntomas a tener en cuenta son piernas y tobillos hinchados (edema en miembros inferiores), que es un síntoma muy común entre esos pacientes. Para detectarlo se puede hacer presión con el dedo sobre la pantorrilla, y si esta queda hundida, entonces es un indicio de que hay retención de liquido, y por ello se produce la hinchazón. Todas estas personas con todos estos síntomas debe de cuidarse aún mas y salir siempre con mascarilla a la calle, distancia social y evitar estar con grupo de personas, no hay que olvidar que lo que se están jugando es su propia vida.